Meditation
Was macht Meditation mit uns?
Und warum uns Meditation heilt und uns ins Gleichgewicht bringt!
Was sind die Vorteile der Meditation für unsere mentale Gesundheit?
- Du bist weniger gestresst und viel gelassener
- Du kannst Dich besser konzentrieren und Deinen Focus halten.
- Du alterst langsamer
- Depressionen und Angststörungen können geheilt werden.
- Du wirst kreativer
- Kopfschmerzen und Migräne gehören der Vergangenheit an
- Du schläfst besser und brauchst sogar weniger Schlaf.
- Dein Glücksempfinden wird gesteigert
- Du nimmst leichter ab
- Du denkst positiver
- und erreichst Deine Ziele mit Leichtigkeit
- Du kannst Deine Beziehungen verbessern
- und Deine kognitiven Fähigkeiten werden gesteigert
Melde Dich bei mir und ich beantworte Dir Deine Fragen
Die Reise zu Deinem „Inneren-Kind“
Lerne in der Meditation Dein „Inneres Kind“
kennen und lieben.
In 2026 jeden Mittwoch um 20:30 Uhrfinden wieder Meditationsabende statt.
Nach längerer Pause und weiteren Ausbildungen,
leite ich in 2026 wieder verschiedene Arten von Meditationen an.
Sei gespannt und komm mit mir zusammen auf eine faszinierende Reise zu Dir/Deinem SELBST.
„Alle Angebote verstehen sich als Begleitung zur Aktivierung der Selbstregulationskräfte und dienen dem allgemeinen Wohlbefinden. Preisangaben und Details zu den Sitzungszeiten findest du auf den jeweiligen Unterseiten.“
