Meditation
Was macht Meditation mit uns?
Und warum uns Meditation heilt und uns ins Gleichgewicht bringt!
Was sind die Vorteile der Meditation für unsere mentale Gesundheit?
- Du bist weniger gestresst und viel gelassener
- Du kannst Dich besser konzentrieren und Deinen Focus halten.
- Du alterst langsamer
- Depressionen und Angststörungen können geheilt werden.
- Du wirst kreativer
- Kopfschmerzen und Migräne gehören der Vergangenheit an
- Du schläfst besser und brauchst sogar weniger Schlaf.
- Dein Glücksempfinden wird gesteigert
- Du nimmst leichter ab
- Du denkst positiver
- und erreichst Deine Ziele mit Leichtigkeit
- Du kannst Deine Beziehungen verbessern
- und Deine kognitiven Fähigkeiten werden gesteigert
Melde Dich bei mir und ich beantworte Dir Deine Fragen
Die Reise zu Deinem “Inneren-Kind”
Lerne in der Meditation Dein “Inneres Kind”
kennen und lieben.
